Дар бадани инсон коллаген мисли дил дар бадани мо муҳим аст. Он ба мо кӯмак мекунад, ки ҷавон ва солим нигоҳ дорем. Вақте ки мо таваллуд мешавем, коллаген ба ҳадди аксар мерасад, аммо вақте ки мо пир мешавем, норасоии коллаген ба амал меояд ва мо пир мешавем. Бо вуҷуди ин, пиршавиро тавассути гирифтани иловаҳои коллаген суст кардан мумкин аст. Аммо мушкилот дар ин ҷо аст, ки дар бадани мо 28 намуди коллаген мавҷуд аст ва фаҳмидани он, ки кадом навъи коллаген чӣ кор мекунад, хеле зарур аст, то мо дигар намуди коллагенро аз ҳад зиёд истеъмол накунем. Пас, хонед, то худро ҷавон ва солим нигоҳ доред.